Promocja!

Psychodietetyka – Nagranie

349,00  249,00 

Kategoria:

Opis

🔥 To szkolenie powstało z myślą o wszystkich osobach, które chcą zmienić swoje ciało i życie na lepsze. 

 

Które na swojej skórze wypróbowały już niejedną dietę…

 

Które mają naprawdę dużą wiedzę żywieniową, ale mimo to ciągle nie udaje im się uzyskać oczekiwanych efektów. Znasz to? 

 

Naprzemienne okresy chudnięcia i tycia. Błędne koło. Nic się nie zmienia.

 

Rośnie tylko frustracja. A do wymarzonego rozmiaru coraz dalej i dalej… Wokół same ‚mądre’ rady: ‚Jedz mniej, więcej ćwicz’. Czy to rzeczywiście wystarczy?

 

A co, jeśli Ci powiem, że nadprogramowe kilogramy to wyłącznie objaw? Symptom.

 

 Jeśli chcesz trwałej zmiany i osiągnięcia trwałych efektów to zapraszam Cię w podróż w głąb swojego umysłu. Nie będzie to łatwo. Ale będzie warto.

 

Przekonasz się jak wielką potęgę ma nasz umysł. Każdy proces zaczyna się w głowie – odchudzania również.

 

Przekonaj się jak pokonać wewnętrzne bariery stawiane przez umysł, jak okiełznać stres oraz osiągnąć wymarzone (i przede wszystkim trwałe) efekty.

 

Zapraszam na szkolenie, które poprowadzę z naciskiem na praktykę. Mam zamiar wprowadzić Cię do niezwykle ciekawego świata psychodietetyki.

TWOJE KORZYŚCI PO TYM SZKOLENIU

 

✅ Dowiesz się dlaczego psychika utrudnia odchudzanie

✅ Nauczysz się kontrolować apetyt (jak przestać podjadać)

✅ Poznasz sposoby jak odmawiać, gdy ktoś częstuje jedzeniem

✅ Zyskasz wiedzę, jak uniknąć podjadania, gdy dopada Cię stres

✅ Dowiesz się jak skutecznie motywować siebie i innych do zmiany nawyków żywieniowych

✅ Zdobędziesz wiedzę jak wypracować trwałe efekty w odchudzaniu ( uniknąć efektu Jo-Jo)

CO OTRZYMASZ PO ZAKUPIE

▶️Dożywotni dostęp do nagrania ze szkolenia – ponad 5 godzin nagrania w jakości Full HD

▶️ Prezentację ze szkolenia w formacie PDF

▶️ Imienny certyfikat w wersji elektronicznej (wysyłany do 14 dni po zakupie)

Szkolenie Psychodietetyka nie będzie już prowadzone stacjonarnie . Szkolenie w wersji video – online jest to jedyna możliwość zapoznania się z wiedzą przekazywaną przez Karolinę Gruszecką.

Szkolenie skierowane jest do dietetyków, trenerów personalnych oraz osób, które chcą osiągnąć trwałą poprawę swojej sylwetki.

PROGRAM SZKOLENIA

Psychodietetyka – Część 1 (czas trwania 3 godz. 5 minut)

1. Psychodietetyka – co to za dziedzina i komu może się przydać

2. Dlaczego pomimo wiedzy o tym jak się odżywiać i jak ćwiczyć, tak ciężko nam zastosować ją w praktyce?

3. Psychologia jedzenia – praktyczne informacje:
a) podział zachowań jedzeniowych,
b) typologia stylów jedzenia,
c) psychologiczne bariery utrudniające zmianę zachowań i metody ich przezwyciężania

4. Prawdy i mity wokół motywacji

5. Ortoreksja – jak rozpoznać kiedy możemy mieć z nią problem i w jaki sposób sobie pomóc

6. Dialog motywujący

7. Błędne koło odchudzania – czym jest i jak z niego wyjść

8. Najczęściej popełniane błędy (analiza + propozycja gotowych rozwiązań)

Obejrzyj darmowy materiał video z części 1:

Psychodietetyka – Część 2 (czas trwania 2 godz. 17 minut)

Stres okiem psychodietetyka:

a) rodzaje stresu,

b) w jaki sposób stres może oddalać nas od wymarzonych efektów?,

c) jak sobie z nim radzić – gotowe narzędzia do zastosowania od zaraz,

d) ćwiczenia praktyczne

BONUS: Skuteczne kształtowanie nawyków żywieniowych u dzieci.

Obejrzyj darmowy materiał video z części 2:

KTO PROWADZI TO SZKOLENIE

Karolina Gruszecka

Mgr dietetyki, absolwentka  psychodietetyki, doktorantka CM UMK, współwłaścicielka Elite Bydgoszcz (Centrum Dietetyki, Coachingu i Treningu Indywidualnego).

Dietetyczka, która jest przeciwniczką ‚przechodzenia na dietę’. Trenerka, która sądzi, że czasem lepiej zrobi nam… odpuszczenie treningu. Szkoleniowiec, która namawia do… NIE wierzenia we wszystko co mówi, a słuchania własnego ciała:) Wychodzenie poza schematy jest jej domeną.

Szczerze wierzy w nierozłączność ciała i umysłu – jako psychodietetyk zawsze porusza strefy mentalne. Uważa, że każda zmiana zaczyna się w głowie.

 

 

GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI

Jeśli w ciągu 30 dni uznasz, że szkolenie nie spełniło Twoich oczekiwań, możesz poprosić o zwrot całej dokonanej inwestycji w nasz produkt.

Nie musisz podawać nawet powodów.

GWARANTUJEMY, że szkolenie okaże się świetną inwestycją w Twoją sylwetkę i samopoczucie

PROMOCYJNA CENA 249 PLN