Anatomia sportowa – Nagranie
349,00 zł 249,00 zł
Opis
Uprawiasz sport i chciałbyś wiedzieć jak efektywnie pracować ze swoim ciałem? Potrzebujesz zgłębić wiedzę na temat pracujących podczas treningu mięśni?
🏋️ Skacz wyżej, podnoś więcej i biegaj szybciej – bez ryzyka kontuzji.
Aby poprawiać swoje osiągi musisz wiedzieć jakie mięśnie biorą udział podczas sesji treningowych oraz jak skutecznie sterować nimi za pomoc układu nerwowego.
🏋️ Jeśli chcesz być świadomym sportowcem musisz być na tym szkoleniu. Poprawisz pracę ze swoim ciałem oraz dowiesz się jak uniknąć kontuzji.
Kto prowadzi to szkolenie…


Doktor nauk o kulturze fizycznej, Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Adiunkt i wykładowca w Katedrze Biostruktury AWF Wrocław.
Wykładowca aż 7 przedmiotów akademickich
Wielokrotny Mistrz w biegach długodystansowych




Program kursu
1. Anatomia:
- plan budowy ciała ludzkiego: biegunowość, symetria i asymetria, linie, osie, płaszczyzny, okolice ciała człowieka.
2. Kości (osteologia):
- właściwości kości, podział kości, rodzaje połączeń kości i chrząstek,
- stawy: podział, budowa, funkcje, elementy pomocnicze stawów ze szczególnym uwzględnieniem więzadeł,
3. Stawy (artrologia):
- podział połączeń stawowych,
- stopnie swobody i łańcuch kinetyczny zamknięty i otwarty,
- zakresy ruchów w stawach człowieka.
4. Mięśnie (miologia) ogólna:
- podział strukturalny i funkcjonalny,
- budowa (ścięgno, brzusiec, powięź), czynności mięśni,
- rodzaje mięśni szkieletowych, podział topograficzny i funkcjonalny,
- budowa i funkcje powięzi.
5. Miologia szczegółowa: Mięśnie topograficznie i funkcjonalnie:
- taśmy anatomiczne mięśniowo-powięziowe,
- mięśnie toniczne i fazowe – specyfika ich pracy i treningu,
- zespół skrzyżowania górnego i dolnego,
- koordynacja mięśni – wzorce ruchowe,
- urazy mięśni szkieletowych,
- źródła pozyskiwania energii przez mięśnie podczas wysiłku o różnej intensywności,
- ocena równowagi mięśniowej,
- rodzaje skurczów i pracy mięśni,
- mięśnie oddechowe i rodzaje sposobów oddychania.
6. Źródła pozyskiwania energii przez mięśnie:
- podział na beztlenowe, tlenowe i mieszane,
- anatomia funkcjonalna z elementami Fizjologii i Biomechaniki podstawowych ćwiczeń, oraz kontuzje związane nimi.
7. Kręgosłup:
- kręgosłup jako całość: krzywizny kręgosłupa fizjologiczne i patologiczne,
- budowa odcinków kręgosłupa,
- budowa kręgu i krążka międzykręgowego,
- połączenia kręgosłupa,
- budowa i funkcja obręczy kończyny górnej i dolnej oraz ich części wolnych,
- kontrola układu ruchu: budowa i funkcje układu nerwowego,
- związki układu ruchu z innymi układami i narządami: oddechowym, krążenia, krwionośnym, naczyniowym, pokarmowym, wewnątrzwydzielniczym, wydalniczym,
- anatomiczne uwarunkowania zdolności motorycznych: siły, szybkości, wytrzymałości i koordynacji,
- Od 1 kwietnia 2020 — 5% zysku z każdego kursu przekazujemy na Dom Dziecka pw św. Józefa Zgromadzenia Sióstr Elżbietanek w Bolesławcu
Dobrze jest pomagać. Dobro wraca
CO DOSTAJESZ
Dożywotni dostęp do 8 godzinnego szkolenia
46 stronicowy skrypt szkoleniowy formacie PDF
Certyfikat ukończenia kursu w formacie PDF
Dostęp do grupy na Facebooku, gdzie możecie zadawać pytania po szkoleniu (Premium Sport Academy – grupa wsparcia)
Dodatkowe materiały wysyłane po szkoleniu – prezentacje z dodatkowymi informacjami z Anatomii
UWAGA !!! . STUDENTÓW AWF, FIZJOTERAPII LUB INNYCH, KTÓRE MIAŁY ANATOMIĘ W TOKU NAUCZANIA, INFORMUJEMY, ŻE WIEDZA PRZEKAZYWANA NA KURSIE JEST SKIEROWANA RACZEJ DO OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH W ZAKRESIE ANATOMII
100 % GWARANCJA SATYSFAKCJI
Jesteśmy tak pewni, że potrafimy pomóc Ci w osiągnięciu celów sportowych, że wprowadziliśmy 100 % gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz po szkoleniu, że szkolenie nie było dla Ciebie wartościowe, to zwrócimy Ci wszystkie wpłacone pieniądze.


Podobne produkty
-
- Promocja!
- Szkolenia
Psychodietetyka – Nagranie
-
349,00 zł249,00 zł - Dodaj do koszyka
-
- Promocja!
- Szkolenia
Anatomia Kolana – Sportowa i Funkcjonalna Webinar
-
67,00 zł17,00 zł - Dodaj do koszyka